Spirální stabilizace nejen pro zdravá záda
Skupinová i individuální cvičení pro všechny věkové kategorie. Ráda Vám pomohu při vadném držení těla, skolióze, bolestech zad i jiných problémech. Nabízím také odborné workshopy, kurzy a přednášky týkající se spirální stabilizace páteře.
Tak máme konec září😉. Prvňáčci mají ta sebou první měsíc školní docházky. Začala jim nová etapa života. Noví kamarádi , nové prostředí, nové zážitky …ale také nový styl života. Čeká je dlouhé sezení v lavicích a doma při psaní úkolů a při učení. Dlouhé několikahodinové sezení je ale pro děti nebezpečné! Některé svaly ochabují, jiné se zkracují, vlivem kyfotického...
Spirální stabilizace páteře (známá také jako SM-systém, zkráceně Spirálka) je originální rehabilitační metoda vyvinutá českým lékařem MUDr.Richardem Smíškem a dnes rozvíjená jeho dcerami lékařkami Kateřinou a Zuzanou.Tato metoda může sloužit jako preventivní kompenzační cvičení při jednostranné zátěži například dlouhým sezením ve škole či v zaměstnání nebo sportem. Slouží ale i jako léčebná metoda při výhřezu disku či skolioze, díky...
parizkovapetra@seznam.cz