Co nabízím a za kolik ?
Individuální cvičení
Cena: 500 Kč/30 minut nebo 900 Kč/55 minut
Kde: U Divadla 621
Pardubice
Cvičení přizpůsobené vašim potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu.Na základě rozhovoru a vyšetření nastavíme individuální plán vhodný přesně pro vás. Společně se zaměříme na správné provedení cviků, uvolnění napětí a posílení svalů, abychom dosáhli co nejlepšího výsledku a dlouhodobé úlevy.
Workshop
Cena: 1 500Kč/3 hodiny
Kde: ZŠ Studánka
Pardubice/dle dohody
Začátečníci: během intenzivního workshopu si vysvětlíme a osvojíme základní cviky a techniky
Pokročilí: zopakujeme základní cviky a přidáme pokročilé varianty a naučíme se zásady správné chůze
Skupinové lekce (kurzy) pro dospělé
Cena: 2 500 Kč/10 lekcí
Kde: ZŠ Studánka
Pardubice
Pravidelné lekce ve skupině, zaměřené na Spirální stabilizaci a zdravý pohyb. Kurzy probíhají v malém počtu účastníků, aby byl zajištěn individuální přístup a správné provedení cviků.
Certifikovaný kurz 1A
Cena: 4 500 Kč/2 dny
Akreditovaný dvoudenní kurz pro trenéry i pacienty, kteří se chtějí seznámit s metodou spirální stabilizace páteře a naučit se základní cviky. Součástí kurzu je teoretická i pratická část, zahrnující základy anatomie svalových řetězců, které jsou odpovědné za náš pohyb. Po dokončení kurzu obdržíte certifikát o účasti.
.
Skupinové lekce pro děti
Cena: 2 500 Kč/10 lekcí
Kde: ZŠ Studánka
Pardubice
Cvičení zaměřené na správné držení těla a koordinaci pohybů u dětí. Rodiče se aktivně účastní lekcí, aby se naučili cviky a mohli dětem pomáhat při domácím cvičení. Lekce probíhají v malé skupině s důrazem na individuální přístup a správné provedení cviků.
Začněte psát zde...
Chci se podělit o úžasnou zkušenost s fyzioterapeutkou Petrou Pařízkovou. Díky její odbornosti a cvičení se podařilo mé dceři výrazně zlepšit skoliotický úhel z 24 stupňů na zdravá záda. Petra skvělá, empatická a její cvičení opravdu funguje. Všem vřele doporučuji!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate id.
